Les Runar's vous proposent une Marche rose le 19 octobre 2025
Venez nombreux !!!!!!
En préparation !!
RONDE DES VINS DE LA CLAPE 2026
Dimanche 31 mai 2026
Deux courses natures :Un 10 km et un 16 km
Une seule inscription !!!
C'est au 9ème km que vous choisirez :
- Finir le 10 km (250D+)
- Finir le 16 km (550D+)
PENSEZ A VOS GOBELETS
Remise des dossards :
[À privilégier] Samedi au Relais de la Clape (café rue Jean Jaurès à Armissan) :
10h-13h & 15h-19h
Dimanche au stade dès 7h
Saison 2025-2026
Au programme cette année :
- Marche sportive le lundi 18h00 et le vendredi 14h30
- Sortie trail en groupe dans la Clape (+/- 1h-tout niveau) : mardi (départ du stade) 18h00 le Niveau intermédiaire et 19h00 le niveau confirmé.
- Pour commencer la course à pied ou s'y remettre, nous vous proposons des séances alternant marche & course sur un circuit de 6km environ avec peu de dénivelé : samedi 17h30 (au départ du stade)
- On recommence !!!!!! cette année nous vous proposons du Pilate ,1h par semaine , soit le mercredi à 17h15 soit le jeudi à 18h30 ou 19h30
- Des sorties le week-end, organisées à partir de la page privée des Runar's sur FB.
- Des participations ensemble à des événements dans la région ou beaucoup plus loin.
- Organisation de la Ronde des Vins
- Soirées conviviales.
Inscription 15 € / an + 90 € / an si pilate
Bulletin d'Inscription :
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